Кольцо городов – лучшее решение для тех, кто хочет совместить движение и историю. Отправляйтесь в лавре Сергия Радонежского, затем через древний Переславль до волжского Ярославля. Покрытие отличное, с малым количеством машин, а каждый местечко – готовый пункт для отдыха с точками питания и жильем.

Если желаете увидеть горы, рассмотрите северный край. Маршрут от города на Онего до Рускеалы займёт около полдня на велосипеде. Подготовьте запчасти: дорога не везде асфальтирована, но красоты природы стоят усилий.

Для любителей скорости подойдёт Крым. Трасса от героического города до курорта – преимущественно ровные дороги с крутыми склонами. Заезжайте у виноградников: виноделы охотно проводят пробы без съезда с маршрута.

Лучшие маршруты для 3-дневного велотура по России

1. Золотое кольцо: Суздаль – Владимир – Боголюбово

Протяженность: 120 километров. Старт в Суздале, финиш во Владимире. Твердое покрытие и проселки. Экскурсии по старинным святыням, бескрайние просторы. Проживание в мини-отелях.

2. Карельская тропа

Дистанция: 90 километров. Скалистые дороги, сосновые леса, горный парк. Уровень: промежуточный. Подойдет горный велосипед.

3. Южный трек: Бахчисарай, Севастополь, Балаклава

120 километров среди гор и моря. Панорамы моря, исторические памятники. Питание в кафе, остановки под открытым небом или в жилье.

4. Маршрут по уральским деревням

80 км, перепады высот. Исторические поселки, каменные гряды. Мало точек с водой – запасайтесь.

5. Алтай: Чемал – Куюс – Чепош

100 километров по склонам. Водные артерии Алтая, панорамы гор. Новичкам будет сложно.

Как подобрать трек по уровню подготовки и рельефу

Оцените физическую подготовку: тем, кто только стартует, стоит избегать гор с небольшими подъемами, опытным – трассы с подъёмами от 500 м.

Уточните метеоусловия: при ветре свыше 15 м/с избегайте открытых пространств, в дождь – глинистых склонов.

Определите километраж: короткие отрезки новичкам, серьезные расстояния профи. Ищите места с водой – хотя бы раз в два часа.

Изучите карты рельефа: онлайн-картография визуализируют сложность интерактивными метками. Светлые зоны – пологие склоны, темные – сложные.

Лучшие треки для поездки на выходные

1. Исторический маршрут: Переславль, Ростов

• 
  
• Дистанция: 120 км.
• 
  
• Уровень: промежуточный, требует опыта.
• 
  
• Интересные места: озеро, архитектура, святыни.
• 
  
• Ночлег: частный сектор в городе.
• 
  
• Нюансы: качественное покрытие, просторы.
• 
  

2. Северный маршрут: Петрозаводск, Кивач

• 
  
• Протяженность: 80 километров.
• 
  
• Сложность: легкая, без резких подъемов.
• 
  
• Что посмотреть: Ладожские шхеры, заповедник с водопадом.
• 
  
• Где остановиться: кемпинг у озера.
• 
  
• Особенности: грунтовые участки, сосновые леса.
• 
  

3. Южный путь: Севастополь, Балаклава

• 
  
• Расстояние: 30 км.
• 
  
• Уровень: легкий.
• 
  
• Достопримечательности: заливы, древняя крепость.
• 
  
• Ночлег: гостиницы на берегу.
• 
  
• Детали: свежий ветер, склоны.
• 
  

Необходимые вещи в велопутешествие на 3 дня

Необходимые вещи: Компактный рюкзак. Захватите запасную камеру, мини-компрессор, многофункциональный инструмент. Аптечка первой помощи: пластырь, эластичная повязка, обезболивающее, дезинфицирующее средство.

Гардероб: Два комплекта велоформы с влагоотводящими свойствами, ветровка, перчатки, бафф. Для прохладной погоды – термобелье, флисовая кофта. Водонепроницаемая накидка даже при ясном прогнозе.

Питание: Гранола (несколько штук), орехи, цукаты. Водяная фляга (1,5 л). Портативная плитка на случай походной кухни.

Техника: Powerbank на 10000 мАч, фонарь, смартфон с картами. Водостойкий кейс от дождя.

Уход: Мини-туалетные принадлежности, SPF 30+, влажные салфетки. Микрофибра.

Варианты ночлега: кемпинги, отели и альтернативы

Кемпинги: Оборудованные площадки с душем, например «Wild Camp» в Карелии. «Эко-кемпинг» под Сочи с мангалами.

Гостевые дома: Комнаты у местных от 800 руб./ночь. «Дом у реки» в Плесе с велопарковкой.

Бюджетное жилье: «Пилигрим» в Суздале недорого. «Green Hostel» с инструментами.

Гостиницы: «Коломенский двор» от 2500 руб.. «Велосипед» актуальные велотуры в россии Калининграде.

Дикие стоянки: Берега рек у воды. Не нарушайте режим – наказание до 5000 руб..

Планирование питания: кафе, запасы

Отмечайте магазины заранее. В селах молочные продукты, орехи.

Берите запас: гидратор, шоколад, семечки.

В кафе гречка с мясом, творог. Избегайте жирного.

Для костра: крупы, консервы. Овощи яблоки.

В жару вяленое мясо, фрукты. Без скоропортящегося.

Правила движения: в пути

Шлем обязателен – снижает риски значительно.

• 
  
• Техосмотр перед поездкой.
• 
  
• Фонари белые.
• 
  
• Дистанция 1,5 м.
• 
  

Зрительный контакт – 70% аварий.

1. 
   
2. Правила дорожного движения.
3. 
   
4. Езжайте по дороге.
5. 
   
6. Тормозной путь в дождь.
7. 
   

При плохой погоде снижайте скорость, скользкая плитка.

Ремонт велосипеда: дорожные условия

Наиболее распространённая проблема – прокол камеры. Носите с собой набор для ремонта: заплатки, клей, монтажки, насос. Обезжирьте и зачистите место прокола перед монтажом заплатки.

Цепь порой клинит или слетает. Если нет выжимки, подденьте её тонким предметом (отвёрткой, ключом). Убедитесь, что цепь натянута правильно (допуск провисания – до 5 мм).

Для регулировки переключателей потребуется отвёртка и шестигранник. Если передачи плохо переключаются, проверьте натяжение троса – он не должен провисать. Винты-ограничители имеют маркировку H (верхние) и L (нижние).

Ролики натяжителя нуждаются в смазке через каждые 200 км. Применяйте жидкие смазки: густые быстро загрязняются.